胡萝卜浆通常指的是将新鲜胡萝卜压榨得到的汁液。这种汁液保留了胡萝卜中的许多粗纤维和营养素，如β-胡萝卜素，它在体内可以转化为维生素A，对视力保护和皮肤健康有益。胡萝卜浆具有多种健康功效，包括明目、美容、降血糖、降血压、以及具有一定的抗癌作用。
胡萝卜浆的健康功效有哪些？
如何制作胡萝卜浆？
胡萝卜浆的副作用是什么？
