大家好，linda来为大家解答以上的问题。补维生素a的食物有哪些，补充维生素A的食物是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、补充维生素A的食物：1。
2、猪肝、鸡肝、羊肝、鸭肝、鹅肝等动物内脏都含有丰富的维生素a 2。
3、动物蛋，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋。
4、这些鸡蛋的蛋黄富含维生素a。
5、深海鱼，如黄鱼、沙丁鱼和凤尾鱼，也富含维生素a 4。
6、富含维生素A原的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、甜椒等，富含维生素A原，也叫类胡萝卜素，在体内可转化为维生素A，从而达到补充维生素A的效果。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
